Nutricionista
Soy Juli, Nutricionista deportiva y plant based, te ayudo a crear hábitos saludables!
Nutricionista
Soy Juli, Nutricionista deportiva y plant based, te ayudo a crear hábitos saludables!
¿Quién soy?
Soy Julieta Sánchez, Lic. en Nutrición de la Universidad Adventista del Plata.
Misión: Mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos nutricionales y mejorar tu calidad de vida mediante la adopción de hábitos saludables, respetando tus gustos y preferencias individuales. Como nutricionista con enfoque en nutrición deportiva y plant based, mi compromiso es poder proporcionarte un apoyo integral y personalizado, para que puedas lograr un estilo de vida más saludable y alcanzar tus objetivos.
Mi método de trabajo: Mi metodología se basa en la educación alimentaria y en trabajar juntos para alcanzar tus objetivos, utilizando estrategias personalizadas que se adapten a tus necesidades. Dejando de lado las dietas restrictivas, me enfoco en los hábitos alimentarios sostenibles a largo plazo y saludables.
Acerca de mi atención: Todos mis planes nutricionales y consultas son personalizados, basados en tus necesidades.
Un poco sobre mí: Me gradué en la Universidad Adventista del Plata, con enfoque en alimentación vegetariana y continué mi formación en nutrición "Plant Based" en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Actualmente, estoy terminando un posgrado en alimentación "Plant based nivel avanzado" en la Universidad Nacional de Rosario (UNR). Mi pasión son los deportes; practico running y gimnasio y disfruto trabajar en el ámbito deportivo. Además, disfruto de crear recetas a saludables. Fui conductora del programa de cocina saludable de "Vida y Salud TV", donde tuve el placer de cocinar más de 65 recetas plant based. Me encanta la naturaleza y estar al aire libre. Creo firmemente en la importancia de adoptar una alimentación más consciente.
Mis servicios
Sesiones personalizadas 1:1
Planes alimentarios a medida
Planes alimentarios a medida
Donde te voy a enseñar a comer de manera consciente y saludable, centrándonos en tu cambio de hábitos, y en lograr tu mejor versión sin dietas restrictivas.
Planes alimentarios a medida
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Planes alimentarios a medida
¡Tu plan alimentario a medida, está a tu alcance! Te ayudo a resolver tus comidas con ideas de menús para desayuno, almuerzo, merienda, cena y colaciones opcionales. Además recibirás una lista de compras, ideas de recetas (+ de 50 recetas plant based) y toda la información necesaria, basada en tus gustos y preferencias individuales.
Recetarios
Planes alimentarios a medida
Recetarios
Obtén mi recetario con más de 50 recetas, las mayorías plant based. Se trata de recetas básicas y algunas más originales para salir de las recetas típicas. Vas a encontrar 10 ideas de ensaladas diferentes, casi todas plant based con uso de ingredientes, combinaciones y sabores originales, ideas de masas básicas, limonadas y jugos naturales entre otras cosas.